Die Wechselwirkung zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit hat in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Zwei kürzlich durchgeführte Studien haben erhellende Erkenntnisse geliefert, die das Potenzial haben, die Art und Weise zu verändern, wie wir Depressionen verstehen und behandeln. Depression und Fettsäuren: Eine verheißungsvolle Verbindung Der erste Artikel konzentriert sich auf die roten Blutkörperchen und ihre Fettsäurezusammensetzung als möglichen…

Wie eine Ernährungsumstellung die Symptome verbessern kann Die Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische neurologische Erkrankung, die zu Funktionsbeeinträchtigungen, Übergewicht und Angst- und Depressionssymptomen führen kann. Eine mögliche nicht-pharmakologische Therapieoption ist die sogenannte ketogene Diät (KD), die eine Umstellung der Ernährung auf eine hohe Fettaufnahme und gleichzeitige Reduzierung von Kohlenhydraten beinhaltet. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Diät das Symptommanagement…