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Oktober 2020

Atmung und Kälte – Spüre das Kälteerlebnis

17.Oktober @ 10:00 - 13:00
MOJO Institut für Regenerationsmedizin, Schloßstrasse 2
Hennef, NRW 53773 Deutschland
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Ist Kälte wirklich eine Gefahr? Wieso beherrscht sie uns? Sollten wir sie nicht beherrschen? Genauso wie unsere Atmung? Wie kann die Atmung helfen, die Kälte zu beherrschen? Wie und warum können wir durch Kälte unsere Anpassungsfähigkeit verbessern?

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Emotionen sind Körpersache- wie wir über den Körper mehr Gelassenheit im Umgang mit Gefühlen erlangen

17.Oktober @ 14:00 - 17:00
MOJO Institut für Regenerationsmedizin, Schloßstrasse 2
Hennef, NRW 53773 Deutschland
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Was möchte dein Körper dir sagen? Was ist die Philosophie des Embodiment? Wie kannst du durch mehr Raum in deinem Körper nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch ganz neue Erfahrungen sammeln?

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Barfuß gehen und laufen

18.Oktober @ 10:00 - 13:00
MOJO Institut für Regenerationsmedizin, Schloßstrasse 2
Hennef, NRW 53773 Deutschland
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Warum sollte ich Barfuß gehen und laufen? Wie kann ich meine Körper bestmöglich darauf vorbereiten? Wie finde ich mein Körperzentrum, um mich effizient und schmerzfrei bewegen zu können, wann und so viel ich will? Und wie kann mir barfuß sein dabei helfen?

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Natürliches Bewegen – Krabbeln, Tragen, Heben, Hocken

18.Oktober @ 14:00 - 17:00
MOJO Institut für Regenerationsmedizin, Schloßstrasse 2
Hennef, NRW 53773 Deutschland
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Wie variantenreich könnte sich der Mensch bewegen? Wie bewegen wir uns tatsächlich? Welche Auswirkungen hat unser bewegungsarmes Umfeld auf uns? Was bedeutet natürliche Bewegung?

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November 2020

Der Fuß – Fundament für leistungsfähige, schmerzfreie Bewegung

15.November @ 10:00 - 17:00
MOJO Institut für Regenerationsmedizin, Schloßstrasse 2
Hennef, NRW 53773 Deutschland
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€249

Wie bewegen sich deine Füße? Was haben die Füße mit leistungsfähiger, natürlicher und schmerzfreier Bewegung zu tun? Wie kannst du deine Füße trainieren?

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