Im Mai 2023 gab es erneut Aufruhr, weil der BILD-Zeitung angeblich „interne Dokumente“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) vorlägen, die verlauten lassen, dass sich die neuen Empfehlung in die Richtung wenden, dass Deutsche nur noch 10 Gramm Fleisch pro Tag essen sollten. Die BILD ist natürlich berüchtigt für wilde Überschriften. Und ständig stellen diverseste Organisationen, Personen und Institutionen die…

“Da kann man nix machen”!? – DU schon. Mit der Regenerationsmedizin Warum die Medizin ein zweites Buch braucht Die moderne Akutmedizin ist eine der größten Erfolgsgeschichten der Menschheit: Infektionen, Traumata, Notfälle — all das beherrscht sie mit höchster Präzision. Doch gleichzeitig hat sich eine neue Pandemie entwickelt: chronische Erkrankungen, die heute über 80 % der Gesundheitslast ausmachen und zunehmend jüngere…

Einleitung Es ist allgemein bekannt, dass eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, die Gesundheit fördert und mit einer längeren Lebensdauer in Verbindung gebracht wird. Bisher wurde dies meist den antioxidativen Eigenschaften pflanzlicher Lebensmittel oder ihrer Nährstoffzusammensetzung zugeschrieben. Jedoch haben Forschungen gezeigt, dass Phytochemikalien in Pflanzen ihre Wirkung auf molekularer Ebene durch direkte Wechselwirkung und Modulation spezifischer Enzyme…

LongCOVID ist eine chronische Erkrankung, die sowohl das Nervensystem, das Immunsystem als auch den Zellstoffwechsel beeinträchtigt. Die Erkrankung ist sehr vielschichtig und der Leidensweg der Patienten wird oft durch mangelndes Verständnis und Unterstützung durch medizinisches Personal erschwert. Ärzte und Pflegekräfte sind oft nicht ausreichend über die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Immunsystem und Zellstoffwechsel informiert. Funktionell ähnelt die Erkrankung dem Chronischen Erschöpfungssyndrom…

Nicht nur die Lebenserwartung, sondern fast alle anderen Metriken chronischer Gesundheit korrelieren eng mit dem Wohlstand von Individuen und Familien. Die reichsten Menschen leben etwa 15 Jahre länger als die ärmsten Menschen. Der durchschnittliche gesetzliche Krankenkassenbeitrag liegt in Deutschland bei monatlich 665,41€. Dies ist nicht optional. Jeder Bürger muss von seinem Lohn monatlich 16,2% leisten. Dieser Beitrag steigt Jahr für Jahr an….