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Glossar · Symptome & Beschwerden

Silent Inflammation

Auch: Stille Entzündung · Low-grade Chronic Inflammation · Chronische subklinische Entzündung · Metaflammation
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Definition

Silent Inflammation — Silent Inflammation (stille Entzündung, Low-grade Chronic Inflammation) bezeichnet eine chronische, subklinische Entzündungsaktivität, die keine klassischen Entzündungszeichen (Rötung, Schwellung, Schmerz) zeigt, aber über erhöhte Entzündungsmarker (hsCRP, IL-6, TNF-α) messbar ist und langfristig Gewebe schädigt.

Im Detail

Miller und Raison (2016) beschrieben in Nature Reviews Immunology die zentrale Rolle chronischer Low-grade-Inflammation bei Depression und Fatigue: Dauerhaft erhöhte pro-inflammatorische Zytokine (IL-6, IL-1β, TNF-α) aktivieren neuroinflammatorische Kaskaden, hemmen die Neurotransmitter-Synthese und induzieren Sickness Behavior. Die Quellen dieser stillen Entzündung sind vielfältig: viszerales Fettgewebe (Adipokine), erhöhte Darmpermeabilität (Translokation bakterieller Produkte), chronischer psychosozialer Stress (über die HPA-Achse), Umwelttoxine und Schlafmangel.

Herbert und Cohen (1993) zeigten in einer Metaanalyse im Psychological Bulletin, dass Depression mit messbaren Veränderungen der Immunfunktion einhergeht – eine Verbindung, die heute als bidirektional verstanden wird: Entzündung kann Depression verursachen, und Depression kann Entzündung verstärken. Dieser Kreislauf ist einer der Mechanismen, durch die Silent Inflammation chronische Müdigkeit chronisch hält.

— Die MOJO Perspektive

Silent Inflammation ist in der Regenerationsmedizin der 'stille Antagonist': Sie untergräbt die Funktion aller drei Regulationssysteme gleichzeitig – Nervensystem, Immunsystem und Stoffwechsel. Die MOJO Analyse macht diesen unsichtbaren Prozess messbar und adressierbar.

Das Wichtigste in Kürze

  • 1Miller & Raison (2016): Chronische Low-grade-Inflammation als zentraler Treiber von Depression und Fatigue.
  • 2Herbert & Cohen (1993): Bidirektionale Verbindung zwischen Depression und Immunfunktion in Metaanalyse.
  • 3Quellen: viszerales Fettgewebe, Darmpermeabilität, chronischer Stress, Schlafmangel, Umwelttoxine.

— Erkennen · Verstehen · Verändern

Erkennen

Du hast keine 'richtige' Entzündung – keinen Infekt, keine geschwollenen Gelenke – aber dein hsCRP liegt bei 1,5–3,0 mg/l (statt <0,5)? Du fühlst dich dauerhaft 'unterschwellig krank'? Silent Inflammation ist die Entzündung, die man nicht spürt, aber messen kann.

Verstehen

Stille Entzündung ist wie ein Schwelbrand: Kein offenes Feuer, aber die Hitze zerstört langsam die Substanz. Die pro-inflammatorischen Zytokine, die dabei freigesetzt werden, wirken auf alle drei Regulationssysteme: Sie hemmen Dopamin (Antrieb), aktivieren Sickness Behavior (Rückzug), induzieren Kortisolresistenz (Stressintoleranz) und stören die mitochondriale Funktion (Energieproduktion).

Verändern

In der klinischen Praxis wird Silent Inflammation über hsCRP (hochsensitives C-reaktives Protein), IL-6, Ferritin und das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren quantifiziert. Die Identifikation der Entzündungsquelle (viszerales Fett, Darm, Stress, Infektionen) ist der erste therapeutische Schritt.

Quellen & Referenzen

  • The role of inflammation in depression: from evolutionary imperative to modern treatment target
    Miller A.H., Raison C.L. – Nature Reviews Immunology (2016) DOI: 10.1038/nri.2015.5
  • Depression and immunity: A meta-analytic review
    Herbert T.B., Cohen S. – Psychological Bulletin (1993) DOI: 10.1037/0033-2909.113.3.472

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Zytokin-induzierte Fatigue
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