Mitmachen · Events
Praxisworkshops, Mitmachabende und Online-Events — alles an einem Ort.
Programm
Der Vagusnerv ist zentral für deine Regulation. Zu oft atmen wir zu schnell und zu flach – und bleiben im Stressmodus. Du lernst, ihm Platz zu geben. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Hier geht’s drunter und drüber. Du lernst spielerisch, Hindernisse zu überwinden – dein Entdeckergeist und dein Vertrauen in den Körper wachsen. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Der MOJO Mitmachabend ist ein offener Abend mit Vorträgen, Musik, Snacks und Getränken. Du kannst frei an allem teilnehmen, musst aber natürlich nicht. Im Kern geht’s darum, in guter Runde einen guten Abend zu verbringen. Komm vorbei. Wir freuen uns auf dich! Zeitplan: 19.30 Uhr Interaktiver Vortrag. 20.30 Uhr Erlebbare Praxis. Ab 21 Uhr Offener Austausch.
Ob Druck zu Stress wird, entscheidest du. Du lernst, innezuhalten – den Raum zwischen Impuls und Antwort zu nutzen. Bewusst wählen statt im Autopilot reagieren. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Wachstum passiert außerhalb der Komfortzone – ohne in die Panikzone zu kippen. Du erlebst, was es heißt, in die Wachstumszone zu gehen und Hindernisse zu meistern. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Ein Abend für Gesundheitsbegeisterte! Gewinnen Sie ein neues Verständnis für ganzheitliche Gesundheit. Reinschnuppern, Kennenlernen, Erleben. Erfahren Sie, wie Sie mit konkreten Lebensstilstrategien enormen Einfluss auf Ihr Energiepotential haben. In entspannter Atmosphäre mit netten Menschen, Impulsvortrag, Praxisworkshop, persönlicher Austausch, kleinem Buffet, Getränken und guter Musik. Bitte kurz anmelden.
Weniger atmen für mehr Sauerstoff? Klingt paradox – ist Biochemie. Du erfährst, wie gezielte Atmung deine Energieproduktion unterstützen kann. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Kälte, Hitze, schweißtreibende Bewegung: Du erlebst die Kraft der Extreme. Dein Kreislauf kommt in Schwung, du lernst deine Grenzen kennen – und was sie dir zurückgeben können. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Fast die Hälfte aller Menschen lebt mit einer chronischen Erkrankung – und die meisten wünschen sich nichts sehnlicher als echte, dauerhafte Veränderung. Aber wie entsteht Veränderung eigentlich wirklich? Sie beginnt mit einem Perspektivwechsel – und dem richtigen Verständnis von Energie. Denn: Wollen muss man erstmal Können. Und Können braucht Ressourcen. In diesem Mitmachabend schauen wir gemeinsam, was Veränderung im Körper wirklich braucht – und warum der Schlüssel oft dort liegt, wo wir bisher nicht gesucht haben.
Endorphine werden oft durch körperliche Anstrengung, Kälte oder andere Herausforderungen freigesetzt. Sie wirken schmerzlindernd, stimmungsaufhellend und zeigen, dass gezielte, kurze Unannehmlichkeiten unser Wohlbefinden steigern können.
Endloses Gedankenkreisen? In dieser Session lernst du, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken – und den Ort der Stille zu betreten. Präsenz, Klarheit, mehr Selbstbestimmung. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Selbstbewusstsein heißt: spüren, wer du bist. Du lernst, deine Aufmerksamkeit zu lenken. Durch Bewegung in der Natur verwurzelst du dich tiefer im Hier und Jetzt. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
