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Programm
Endloses Gedankenkreisen? In dieser Session lernst du, deine Aufmerksamkeit bewusst zu lenken – und den Ort der Stille zu betreten. Präsenz, Klarheit, mehr Selbstbestimmung. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Raus aus Stress und Ohnmacht, rein in innere Ruhe und Kraft. Du lernst körperliche Zugänge zum Teil deines Nervensystems, der Sicherheit spürt – in der Natur, mit gezielten Übungen. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Krisen entstehen, wenn wir nicht mit unseren Emotionen verbunden sind. In dieser Session lernst du, dich wieder mit deinen Empfindungen zu verbinden – und mehr Lebendigkeit zu spüren. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Wie viel hast du diese Woche kreativ und frei bewegt? In dieser Session weckst du dein Emotional Motorisches System. Die Quelle, aus der Bewegung fließt, weil sie dich bewegt. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Neuroplastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich durch Erfahrungen und Training zu verändern. Gezielte mentale Reize, Bewegung und gesunde Lebensgewohnheiten fördern Lernen, Gedächtnis und kognitive Leistungsfähigkeit.
Über die Atmung kannst du deinen Bewusstseinszustand beeinflussen. Du lernst Alpha- und Theta-Zustände kennen – und wie sie dir mehr Klarheit und Kreativität ermöglichen. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
