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Praxisworkshops, Mitmachabende und Online-Events — alles an einem Ort.
Programm
Dein Körper lebt von Bewegungsvielfalt. Du lernst, Bewegung als spielerischen Teil des Alltags zu sehen – balancierend, hängend, rollend, barfuß. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Der Vagusnerv steuert Entspannung, Verdauung und Regeneration. Durch Atemübungen, Kälte, Berührung und soziale Verbindung lässt er sich aktivieren – für mehr innere Ruhe, Balance und Selbstregulation.
Dein Atem ist Bewegung – und Bewegung braucht Vielfalt. In dieser Session öffnest du neue Bewegungsräume von innen: mehr Mobilität, Aufrichtung, Leichtigkeit. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Resilienz heißt: Druck nicht sofort zu Stress werden lassen. Mit Krabbeln, Rollen, Klettern, Springen forderst du deinen Körper vielfältig – und weckst verborgene Reserven. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Der Vagusnerv ist zentral für deine Regulation. Zu oft atmen wir zu schnell und zu flach – und bleiben im Stressmodus. Du lernst, ihm Platz zu geben. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Hier geht’s drunter und drüber. Du lernst spielerisch, Hindernisse zu überwinden – dein Entdeckergeist und dein Vertrauen in den Körper wachsen. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Der MOJO Mitmachabend ist ein offener Abend mit Vorträgen, Musik, Snacks und Getränken. Du kannst frei an allem teilnehmen, musst aber natürlich nicht. Im Kern geht’s darum, in guter Runde einen guten Abend zu verbringen. Komm vorbei. Wir freuen uns auf dich! Zeitplan: 19.30 Uhr Interaktiver Vortrag. 20.30 Uhr Erlebbare Praxis. Ab 21 Uhr Offener Austausch.
Ob Druck zu Stress wird, entscheidest du. Du lernst, innezuhalten – den Raum zwischen Impuls und Antwort zu nutzen. Bewusst wählen statt im Autopilot reagieren. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Wachstum passiert außerhalb der Komfortzone – ohne in die Panikzone zu kippen. Du erlebst, was es heißt, in die Wachstumszone zu gehen und Hindernisse zu meistern. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Ein Abend für Gesundheitsbegeisterte! Gewinnen Sie ein neues Verständnis für ganzheitliche Gesundheit. Reinschnuppern, Kennenlernen, Erleben. Erfahren Sie, wie Sie mit konkreten Lebensstilstrategien enormen Einfluss auf Ihr Energiepotential haben. In entspannter Atmosphäre mit netten Menschen, Impulsvortrag, Praxisworkshop, persönlicher Austausch, kleinem Buffet, Getränken und guter Musik. Bitte kurz anmelden.
Weniger atmen für mehr Sauerstoff? Klingt paradox – ist Biochemie. Du erfährst, wie gezielte Atmung deine Energieproduktion unterstützen kann. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Kälte, Hitze, schweißtreibende Bewegung: Du erlebst die Kraft der Extreme. Dein Kreislauf kommt in Schwung, du lernst deine Grenzen kennen – und was sie dir zurückgeben können. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
