FAQ: Reizdarm-Syndrom (IBS)

Das Reizdarmsyndrom ist keine Verlegenheitsdiagnose. Es ist eine komplexe Störung der Darm-Hirn-Achse, bei der Nervensystem, Mikrobiom und Immunsystem gleichzeitig aus dem Gleichgewicht geraten – mit realen, messbaren Veränderungen.

Nein – aber Psyche und Darm sind über den Vagusnerv bidirektional verbunden. IBS ist eine Störung der Darm-Hirn-Achse mit messbaren biologischen Veränderungen, bei der psychische Faktoren Verstärker, aber nicht Ursache sind.

Reizdarm ist keine Ausschlussdiagnose mehr. Die Rome-IV-Kriterien ermöglichen eine positive Diagnosestellung – ergänzt durch gezielten Ausschluss von Warnsymptomen und organischen Ursachen.

Ja. Postinfektiöser Reizdarm (PI-IBS) betrifft etwa 10 % aller Menschen nach einer akuten Gastroenteritis. Das IBS-Risiko ist 6-fach erhöht – und der Mechanismus ist biologisch, nicht psychisch.

Der Vagusnerv ist die zentrale Kommunikationsachse zwischen Darm und Gehirn. Bei IBS ist seine Funktion häufig beeinträchtigt – mit Folgen für Peristaltik, Entzündungsregulation und Schmerzverarbeitung.

SIBO und IBS überlappen erheblich: Bis zu 78 % der IBS-Patienten haben einen positiven Atemtest. Die Frage ist nicht „entweder-oder", sondern ob SIBO ein Treiber deiner IBS-Symptome ist.

Die Standardempfehlung „mehr Ballaststoffe" verschlechtert bei vielen IBS-Patienten die Symptome. Der Grund: Fermentierbare Fasern produzieren Gas in einem überempfindlichen Darm. Lösliche, nicht-fermentierbare Ballaststoffe sind die differenziertere Antwort.