Glossar: Typ-2-Diabetes & Insulinresistenz

Insulin ist weit mehr als ein Blutzuckerhormon - es steuert Fettspeicherung, Proteinaufbau, Entzündungsprozesse und zelluläres Wachstum. Seine chronische Erhöhung steht im Zentrum des metabolischen Syndroms.

Der HbA1c ist der „Langzeitzucker" – er zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2–3 Monate und ist der wichtigste diagnostische Marker für Diabetes.

Continuous Glucose Monitoring macht die Blutzuckerdynamik in Echtzeit sichtbar – und offenbart, was Nüchternblutzucker und HbA1c verbergen.

Der TyG-Index ist ein einfacher Surrogatmarker für Insulinresistenz – berechnet aus Nüchterntriglyzeriden und Nüchternglukose, ohne Insulinmessung.

AMPK ist der zelluläre Energiesensor – ein Master-Schalter, der bei Energiedefizit Fettverbrennung, Glukoseaufnahme und mitochondriale Biogenese aktiviert.

VLDL transportiert Triglyceride von der Leber zu den Geweben - erhöhte VLDL-Spiegel sind ein Frühmarker für Insulinresistenz und ein eigenständiger kardiovaskulärer Risikofaktor.

Das metabolische Syndrom ist ein Cluster aus Risikofaktoren – Bauchfett, Bluthochdruck, erhöhte Triglyzeride, niedriges HDL und erhöhter Blutzucker – mit Insulinresistenz als gemeinsamem Nenner.

Der HOMA-Index berechnet Insulinresistenz aus Nüchternblutzucker und Nüchterninsulin – ein einfacher, aber oft übersehener Frühmarker.

Glukagon ist das Gegenregulationshormon zu Insulin – es erhöht den Blutzucker und ist bei Typ-2-Diabetes pathologisch dysreguliert.

Insulinresistenz ist der Zustand, in dem Zellen nicht mehr angemessen auf Insulin reagieren – der zentrale Mechanismus hinter Typ-2-Diabetes und metabolischem Syndrom.

Beta-Zellen sind die insulinproduzierenden Zellen im Pankreas – ihre Erschöpfung ist der Wendepunkt, an dem Insulinresistenz zu Typ-2-Diabetes wird.

Der Nüchtern-Insulinspiegel ist einer der frühesten Marker für Insulinresistenz – und einer der am häufigsten nicht bestimmten Werte in der Routinediagnostik.

Glukose ist der primäre Brennstoff der meisten Körperzellen - aber chronisch erhöhte Spiegel schädigen Gefäße, Nerven und Mitochondrien durch Glukotoxizität.

Der Kraft-Test ist ein erweiterter oraler Glukosetoleranztest mit Insulinmessung über 5 Stunden – er deckt „Diabetes in situ" auf, Jahre vor der klinischen Diagnose.