FAQ: Typ-2-Diabetes & Insulinresistenz

Der HOMA-Index ist ein Laborwert, der Insulinresistenz erkennt, lange bevor der Blutzucker steigt. Zusammen mit dem Nüchterninsulin und dem TyG-Index bietet er eine weit tiefere Diagnostik als der klassische Blutzucker allein.

Unter ketogener Ernährung kann ein Laborwert „Diabetes" suggerieren, der keiner ist: Physiologische Insulinresistenz ist eine normale Anpassung des Körpers an niedrige Kohlenhydratzufuhr – kein Zeichen einer Erkrankung.

Ja. Die DiRECT-Studie bewies 2018: Typ-2-Diabetes kann ohne Medikamente in vollständige Remission gehen. Seit 2021 ist Remission von ADA und EASD offiziell anerkannt – nach Jahrzehnten, in denen Diabetesgesellschaften das abstritten.

Nein – zumindest nicht allein. Die Ursachen von Typ-2-Diabetes liegen tiefer: Entzündungsprozesse, ektopische Fettakkumulation, mitochondriale Dysfunktion und epigenetische Prägung spielen eine mindestens ebenso große Rolle wie die Ernährung.

Typ 1 und Typ 2 teilen sich den Namen „Diabetes", sind aber grundlegend verschiedene Erkrankungen: Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, Typ 2 eine metabolisch-epigenetische Regulationsstörung. Die Verwechslung hat Konsequenzen.

Typ-2-Diabetes nimmt exponentiell zu – trotz Präventionstechnologien und medizinischem Fortschritt. Die Ursachen sind systemisch: Epigenetische Prägung, veränderte Lebensbedingungen, Adipositas-Pandemie und ein Versagen der Präventionsstrategie.

Insulinresistenz ist weit mehr als „zu viel Zucker im Blut". Es ist eine zelluläre Regulationsstörung, bei der Entzündungsprozesse, mitochondriale Dysfunktion und gestörte Energiesensoren zusammenspielen – lange bevor der Blutzucker steigt.