FAQ: Metabolisches Syndrom

Metaflammation – „metabolically triggered inflammation" – beschreibt eine chronische, niedriggradige Entzündung, die nicht durch Pathogene, sondern durch metabolische Überlastung ausgelöst wird. Viszerales Fettgewebe produziert proinflammatorische Zytokine (TNF-α, IL-6), die die Insulinsignalkaskade blockieren.

Immunsystem und Stoffwechsel sind keine getrennten Systeme – sie teilen Signalwege, beeinflussen sich gegenseitig und konvergieren in zentralen Knotenpunkten wie NF-κB, mTOR und AMPK. Die Disziplin, die diese Verbindung erforscht, heißt Immunmetabolismus.

Studien zeigen, dass Lifestyle-Interventionen alle fünf Kriterien des Metabolischen Syndroms signifikant verbessern können – eine Gewichtsreduktion von 5–10 % hat bereits messbare metabolische Effekte. Das Metabolische Syndrom ist kein Endstadium, sondern ein reversibler Zustand der systemischen Dysregulation.