Transformation: Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS/ME)

Markus war IT-Berater, immer online, immer erreichbar – bis sein System nach einer verschleppten Grippe zusammenbrach. Sein Weg zeigt: Der Perspektivwechsel von Willenskraft zu Regulation hatte messbare Auswirkungen. Eine anonymisierte Geschichte.

Lara war Projektmanagerin, sportlich, belastbar – bis eine EBV-Infektion alles veränderte. Vier Jahre Ärztemarathon, eine Fehldiagnose Depression, ein Graded Exercise-Programm, das alles schlimmer machte. Dann der Perspektivwechsel: Ihr Nervensystem brauchte Regulation, nicht Willenskraft. Eine anonymisierte Geschichte.