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2 Transformation-Artikel zum Thema Reizdarm-Syndrom (IBS).
Von der Angst vor dem Essen zur Darmruhe – Marias Weg zurück zum normalen Essen
Maria war 36, als sie nur noch 15 Lebensmittel „sicher" fand. Was als Reizdarmsyndrom nach einer Lebensmittelvergiftung im Urlaub begann, wurde über Jahre zu einer massiven Essensangst. Der Wendepunkt: ein biopsychosoziales Konzept, das nicht nur den Darm, sondern auch das Nervensystem adressierte.
LesenMein Weg mit Reizdarm – Wie Jan sein Nervensystem verstand
Jan war 42, Projektleiter, und sein Darm reagierte auf jedes Meeting wie auf eine Bedrohung. Alternierend Durchfall und Verstopfung, seit Jahren. Jeder Arzt sagte: „Stress reduzieren." Aber niemand erklärte, wie. Bis Jan die Darm-Hirn-Achse und den Vagusnerv kennenlernte – und verstand, warum sein Nervensystem den Darm steuert.
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