Vergleich: Typ-2-Diabetes & Insulinresistenz

Insulinresistenz und Metabolisches Syndrom werden oft synonym verwendet – doch das eine ist die Ursache, das andere das Syndrom. Was sie verbindet, was sie trennt und warum die Unterscheidung therapeutisch relevant ist.

Beide messen Insulinresistenz – aber auf völlig unterschiedlichem Niveau. Der HOMA-Index ist ein schneller Screening-Wert, der KRAFT-Test ein tiefgehender Funktionstest. Wann welcher sinnvoll ist.

Typ 1 und Typ 2 heißen beide „Diabetes" – aber die Ursachen, der Verlauf und die therapeutischen Optionen könnten unterschiedlicher nicht sein. Hier erfährst du, was sie trennt und wo sie sich berühren.

Keto oder Mittelmeer? Beide Ernährungsformen werden bei Insulinresistenz diskutiert – mit unterschiedlichen Mechanismen, Risiken und Langzeitdaten. Ein evidenzbasierter Vergleich.