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MOJO Institut
MOJO InstitutKnotenpunkt · Stufe 5
Das MOJO Institut in Hennef ist ein Knotenpunkt der Regenerationsmedizin. Hier bilden wir Mentor:innen aus, begleiten Kund:innen und vernetzen das gesamte Netzwerk.
Vor Ort dabei sein
Kommende Events
6Mitmachabende, Praxisworkshops und Stammtische aus dem Netzwerk
Innere Türen öffnen – mit Körpersensorik zum Unterbewusstsein
Dein Körper ist die Brücke zum Unterbewusstsein. Mit Sinneserlebnissen in der Natur und kreativer Bewegung weckst du ihn auf – und stärkst die Verbindung zu dir. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Nase auf! Mund zu! – entdecke deine geheime Superpower
Wie bewusst atmest du heute durch die Nase? Du erfährst, warum Nasenatmung deine Regulation und dein Wohlbefinden unterstützen kann – und übst es. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Perspektivwechsel Bewegung – Die einzig falsche Bewegung ist keine Bewegung
Dein Körper lebt von Bewegungsvielfalt. Du lernst, Bewegung als spielerischen Teil des Alltags zu sehen – balancierend, hängend, rollend, barfuß. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Ein- und Ausatmung ist Bewegung von innen – entdecke neue Räume & mehr Flow
Dein Atem ist Bewegung – und Bewegung braucht Vielfalt. In dieser Session öffnest du neue Bewegungsräume von innen: mehr Mobilität, Aufrichtung, Leichtigkeit. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Natürlich stark! – Resilienz entwickeln mit natürlicher Bewegung
Resilienz heißt: Druck nicht sofort zu Stress werden lassen. Mit Krabbeln, Rollen, Klettern, Springen forderst du deinen Körper vielfältig – und weckst verborgene Reserven. Orientierung, keine Garantie. Draußen, 18–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
Der Vagusnerv braucht Platz – finde Balance in deinem Nervensystem
Der Vagusnerv ist zentral für deine Regulation. Zu oft atmen wir zu schnell und zu flach – und bleiben im Stressmodus. Du lernst, ihm Platz zu geben. Orientierung, keine Garantie. Gruppenkurs 18:15–19 Uhr. 1. Teilnahme kostenfrei. 10er-Karte: 149 €.|
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