Forschungsupdate: HPA-Achsen-Dysregulation

Resilienz beschreibt die Faehigkeit, mit Belastungen umzugehen und sich von Stress zu erholen. Im Kontext chronischer Gesundheit geht es darum, wie gut dein Koerper und Geist auf Herausforderungen reagieren und danach wieder ins Gleichgewicht finden.

Stress kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, darunter auch Stoffwechselstörungen wie das metabolische Syndrom. Studien haben gezeigt, dass es eine wechselseitige Beziehung zwi