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2 Forschungsupdate-Artikel zum Thema HPA-Achsen-Dysregulation.
Resilienz
Resilienz beschreibt die Faehigkeit, mit Belastungen umzugehen und sich von Stress zu erholen. Im Kontext chronischer Gesundheit geht es darum, wie gut dein Koerper und Geist auf Herausforderungen reagieren und danach wieder ins Gleichgewicht finden.
LesenStress führt über chronische Entzündung zu Depression und Insulinresistenz
Stress kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, darunter auch Stoffwechselstörungen wie das metabolische Syndrom. Studien haben gezeigt, dass es eine wechselseitige Beziehung zwi
LesenDas System lernen, das hier fehlt.
Die CHRONISCH GESUND Grundausbildung vermittelt, was in keiner Gesundheitsausbildung vorkommt — am eigenen Körper, nicht aus dem Lehrbuch.
Ist das was für mich?Kostenlos. Kein Pitch — nur Orientierung.