Vitamin D Supplementation komplett wirkungslos? Neue Meta-Analyse
In diesem Forschungsupdate fassen wir eine aktuelle Studie für dich zusammen – verständlich eingeordnet.
Das Wichtigste in Kürze
Vitamin D galt lange als eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Es wurde intensiv erforscht, insbesondere im Zusammenhang mit Atemwegsinfektionen wie Erkältungen, Grippe und sogar COVID-19. Doch eine neue Meta-Analyse, veröffentlicht in *The Lancet Diabetes & Endocrinology*, wirft Zweifel auf: Sie kommt zu dem Schluss, dass Vitamin D-Supplementierung **keinen signifikanten Schutz** vor akuten Atemwegsinfektionen (ARIs) bietet. Diese Studie ist die bisher größte und aktuellste Untersuchung zum Thema. Sie umfasst **46 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt über 65.000 Teilnehmern**. Solche Meta-Analysen gelten als die höchste Form wissenschaftlicher Evidenz, da sie viele Einzelstudien zusammenfassen und dadurch genauere Ergebnisse liefern. Doch genau hier liegt auch das Problem: **Welche Studien eingeschlossen oder ausgeschlossen werden, beeinflusst das Ergebnis erheblich**. Die Forscher fanden Folgendes heraus:
Vitamin D galt lange als eines der wichtigsten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Es wurde intensiv erforscht, insbesondere im Zusammenhang mit Atemwegsinfektionen wie Erkältungen, Grippe und sogar COVID-19. Doch eine neue Meta-Analyse, veröffentlicht in *The Lancet Diabetes & Endocrinology*, wirft Zweifel auf: Sie kommt zu dem Schluss, dass Vitamin D-Supplementierung **keinen signifikanten Schutz** vor akuten Atemwegsinfektionen (ARIs) bietet. Diese Studie ist die bisher größte und aktuellste Untersuchung zum Thema. Sie umfasst **46 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit insgesamt über 65.000 Teilnehmern**. Solche Meta-Analysen gelten als die höchste Form wissenschaftlicher Evidenz, da sie viele Einzelstudien zusammenfassen und dadurch genauere Ergebnisse liefern. Doch genau hier liegt auch das Problem: **Welche Studien eingeschlossen oder ausgeschlossen werden, beeinflusst das Ergebnis erheblich**. Die Forscher fanden Folgendes heraus:
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