Systematische Übersichtsarbeit · Preprint · 2023
Efficacy of Mitochondrial-Based Interventions in the Management of Clinical Depression
Preprints.orgDOI
Das Wichtigste in Kürze
Systematische Übersichtsarbeit zu mitochondrialen Therapien bei klinischer Depression.
Mitochondriale Dysfunktion ist ein zentraler – aber häufig übersehener – Mechanismus bei klinischer Depression.
Substanzen wie CoQ10, NAD+ und Alpha-Liponsäure zeigen in Studien positive Effekte auf depressive Symptome.
Bewegung und ketogene Ernährung verbessern die mitochondriale Funktion und zeigen antidepressive Wirkung.
Ein kombinierter Ansatz (Ernährung + Bewegung + gezielte Supplementation) ist vielversprechender als einzelne Interventionen.
Kernergebnisse
Mitochondriale Dysfunktion ist ein zentraler – aber häufig übersehener – Mechanismus bei klinischer Depression.
Substanzen wie CoQ10, NAD+ und Alpha-Liponsäure zeigen in Studien positive Effekte auf depressive Symptome.
Bewegung und ketogene Ernährung verbessern die mitochondriale Funktion und zeigen antidepressive Wirkung.
Ein kombinierter Ansatz (Ernährung + Bewegung + gezielte Supplementation) ist vielversprechender als einzelne Interventionen.
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