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2 Glossar-Artikel zum Thema Burnout-Syndrom.
HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophyse-Nebenniere)
Die HPA-Achse ist das zentrale neuroendokrine Stresssystem: CRH → ACTH → Cortisol. Ihre Dysregulation – von Hyperaktivierung zum verflachten Cortisol-Tagesprofil – ist ein biologisches Kernmerkmal von Burnout.
LesenSalience Network
Das Salience Network – mit anteriorer Insula und anteriorem cingulärem Cortex als Knotenpunkten – fungiert als Schalter zwischen Default Mode Network (Selbstreflexion) und Task-Positive Network (Aufgabenfokus). Bei Burnout verliert dieses Netzwerk seine Flexibilität.
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Persönliche Einordnung: MOJO Analyse
In der MOJO Analyse ordnen wir gemeinsam ein, wo du stehst und welche nächsten Schritte Sinn machen.
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