Verwurzelt und verbunden – Körperliche Zugangswege zu mehr Sicherheit und Selbstregulation in der freien Natur

Raus aus Stress und Ohnmacht, rein in ein Gefühl von innerer Ruhe und Kraft! In dieser Session lernst du körperliche Zugangswege zu dem uralten Teil deines Nervensystems kennen, der in Millisekunden entscheidet, ob du Gefahr spürst oder dich sicher fühlst. Im Kontakt mit der Natur, über das bewusste Spüren deines Körpers und mit gezielten Körperübungen zur Selbstregulation stärkst du die Verbindung zu dir und deinem Unterbewusstsein. Der Gruppenkurs findet immer von 18-19 Uhr und bei nahezu jedem Wetter draußen statt. Einfach vorbeikommen, die 1. Teilnahme zum Testen ist kostenfrei. Danach Teilnahme mit der flexibel einsetzbaren 10er Karte. Pro Teilnahme 1 Kreuz auf der 10er Karte. Preis 10er Karte: 149 €.