Perspektivwechsel Bewegung – Die einzig falsche Bewegung ist keine Bewegung

Die einzig falsche Bewegung ist keine Bewegung! Während dein Gehirn eine Dualität von „richtig" oder "falsch“ kennt, kennt dein Körper sie nicht – er lebt von Bewegungsvielfalt. In dieser Session nimmst du einen wichtigen Perspektivwechsel ein: Bewegung nicht als Training zu sehen, sondern als spielerischen Teil deines Alltags. Ob balancierend, hängend, stützend, hüpfend, krabbelnd, rollend oder barfüßig mit beiden Füßen auf dem Boden – gemeinsam erforschen wir Möglichkeiten, wie wir die Schwerkraft neu für uns nutzen und unsere Umgebung als Bewegungsraum entdecken können. So schärfst du dein Auge für Bewegung in deinem Alltag und lernst, wie dein Körper durch Bewegungsvielfalt frei und lebendig bleibt. Bewegungsmöglichkeiten sind überall – siehst du sie?