Luft nach oben – Ein Abend über Atmung
Mitmachabend
Komplett kostenfrei und vor Ort in Zürich. Ein Abend zum Interagieren, Lernen und Kennenlernen. Workshop, Erlebbare Praxis, Snacks und Getränke.
Über dieses Event
Weniger atmen für mehr Energie? Klingt paradox – hat aber spannende biochemische Hintergründe. Du erlebst, welche Rolle Atmung für das Zusammenspiel von Nervensystem, Schlaf und Belastbarkeit spielen kann – und lernst Techniken, die du ab morgen im Alltag nutzen kannst. Bewusst atmen statt im Autopilot. Einfach Orientierung, keine Garantie. Impulsvortrag – erlebbare Praxis – offener Austausch. Komm vorbei, wir freuen uns auf dich! Joyce & Röne
Melde dich einfach an – der Standort sieht deine Registrierung und organisiert die Kapazität vor Ort. Details zu Plätzen und Ablauf findest du in der Eventbeschreibung.