Der Vagusnerv braucht Platz – finde Balance in deinem Nervensystem

Der Vagusnerv ist der wichtigste Schlüssel, wenn es um die Regulation deines Nervensystems geht. Zu häufig atmen wir unbewusst zu schnell und zu flach und befinden uns dadurch in einem chronisch aktivierten Stressmodus (Kampf oder Flucht). In dieser Session lernst du, wie du über verlängerte Ausatmung, Wahrnehmung und kleine Rituale dein Nervensystem beruhigen und Stressreaktionen umkehren kannst. Der Gruppenkurs findet immer von 18.15 -19 Uhr statt. Einfach vorbeikommen, die 1. Teilnahme zum Testen ist kostenfrei. Danach Teilnahme mit der flexibel einsetzbaren 10er Karte. Pro Teilnahme 1 Kreuz auf der 10er Karte. Preis 10er Karte: 149 €.