Atmung als tägliches Werkzeug – für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und ein selbstbestimmtes freies Leben

Wer sitzt am Lenkrad deines Lebens? Du selbst oder bist du nur Beifahrer? Im Besten Fall hast du schon einige Erfahrungen mit der Atmung gemacht und gelernt, wie die Atmung dir helfen kann das Lenkrad des Lebens bewusst in die Hand zu nehmen, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu navigieren. Und falls nicht – fängst du heute damit! Wir werden ins Spüren kommen, wie die Atmung uns helfen kann, aus der Ohnmacht in die Selbstermächtigung und aus dem Stress in die Freiheit zu kommen. Der Gruppenkurs findet immer von 18.15 -19 Uhr statt. Einfach vorbeikommen, die 1. Teilnahme zum Testen ist kostenfrei. Danach Teilnahme mit der flexibel einsetzbaren 10er Karte. Pro Teilnahme 1 Kreuz auf der 10er Karte. Preis 10er Karte: 149 €.