12 Wochen MOJO Regenerationsprogramme
12-Wochen-Programm für nachhaltige Chronische Zellgesundheit
12-Wochen-Programm zur Regeneration von LongCovid/LongImpfung
12-Wochen-Programm zur Regeneration von chronischen Darmerkrankungen
12-Wochen-Programm für mentale und emotionale Gesundheit
MOJO Therapieformate
Ganzheitliche Physiotherapie für akute und chronische Beschwerden
Individuell abgestimmte Infusionskonzepte – einzeln oder als Serien
Die Psychotherapie für alle, die nichts (mehr) mit Psychotherapie am Hut haben
Verschiedene Programme, aber nur ein einziges Ziel: Deine chronische Gesundheit
Alle MOJO 12-Wochen-Programme wurden von einem interdisziplinären Expertenteam aus Mentoren, Coaches, Therapeuten und Ärzten entwickelt. Sie geben sowohl dir als auch uns den Rahmen für strukturierte Zusammenarbeit. Dieser ermöglicht nicht bloß ein schrittweises, zielorientiertes Arbeiten, sondern erlaubt uns auch, unsere Aufmerksamkeit auf das zu legen, was wirklich zählt: eine individuelle, menschliche, empathische Behandlung.
Auf Basis des ganzheitlichen, regenerationsmedizinischen Ansatzes bieten die Programme dir einen persönlichen Austausch mit Genesenen sowie professionellen Coaches. Und du erhältst Zugang zu einer digitalen Plattform mit einer Vielzahl weiterer Ressourcen für selbstwirksames Arbeiten und Austausch. Darüber hinaus wirst du Teil eines unterstützendes Netzwerks, das dich mit allem versorgt, um dir einen optimalen Weg für nachhaltige Regeneration zu ebnen.
Die 4 Säulen der MOJO Regenerationsprogramme
- Soziale Unterstützung und Beziehungen
- Ein unterstützendes soziales Netzwerk mit Mentoring, Erfahrungsaustausch, Tipps und Tricks.
- Positiver Verbindung zu anderen Menschen, aber auch Themen wie Arbeit, Geld, Familie etc.
- Wissen über die eigene Gesundheit
- Verständnis für den eigenen Körper, seine Bedürfnisse und mögliche Umweltrisiken.
- Kenntnis von gesundheitsfördernden Gewohnheiten, Ernährung, Bewegung und Schlaf.
- Bewährte Methoden und Strategien
- Erlernen von bewährten Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung sowie zur Förderung von mentaler Gesundheit durch Atmung.
- Alltagstaugliche Strategien zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit, z.B. regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung, die keine extra Zeit oder Geld benötigen.
- Selbstmanagement und Kontinuität
- Techniken für Selbstmotivation und Leichtigkeit, um gesunde Gewohnheiten langfristig und selbstverständlich aufrechtzuerhalten.
- Entwicklung von Strategien zur Überwindung von Rückschlägen und Hindernissen.