Bewegungstherapie
Fluss-Steine
Druckmessung
Besprechung der Ergebnisse der Druckmessung

MOJO

IMMUN
PROGRAMM

+ Du gehörst zur sogenannten Risikogruppe und suchst zusätzlich zu deiner Impfung nach Möglichkeiten, deinen Lebensstil zu optimieren, um das Risiko eines schweren COVID-19-Verlaufs zu minimieren?

+ Du hast eine chronische Erkrankung und suchst nach Erfahrungen, welche Immun- und Lebensstiloptimierungen Sinn für dich machen könnten?

+ Du bist öfter krank oder müde und wünschst dir ein generell  leistungsfähigeres Immunsystem?

+ Du bist eigentlich fit, aber daran interessiert, dein Immunsystem und Energiestoffwechsel besser zu verstehen und zu optimieren?

Dann ist das Immunprogramm
genau das Richtige für dich.

»12 Wochen Perspektivwechsel: Immunsignatur«

Dein Immunsystem hinterlässt einen Fingerabdruck: die Immunsignatur. In diesem Programm geht es darum, die individuellen Biomarker deiner Immunsignatur zu messen und daraus effektive Konsequenzen für die Optimierung deines Lebensstils abzuleiten.

Warum die Wortklauberei? Unser Immunsystem ist wahnsinnig komplex. Das macht es enorm schwer, messbare Parameter zu definieren. Die Immunsignatur hingegen ist konkret. Sie lässt sich in einzelne Faktoren herunterbrechen, die nicht nur messbar, sondern v.a. direkt modifizierbar sind.

Das erste Ziel des Programms ist Gesundheitskompetenz. Wir vermitteln dir Grundverständnis für dein Immunsystem und deinen Energiestoffwechsel. Und wir zeigen dir in Theorie und Praxis, wie du diese positiv beeinflussen kannst.

David Höhfeld

Was dich in den 12 Wochen erwartet

Konkrete Ziele, konkrete Messparameter
Die 6 entscheidenden Faktoren sind dein Fettstoffwechsel, Blutzuckerstoffwechsel, Körpermasse, Insulinresistenz, Organfett und Blutdruck. Über gezielte Laborparameter ermitteln wir deine individuelle Immunsignatur und damit dein Risiko für Stoffwechselerkrankungen sowie schwere Infektionsverläufe. Gleichzeitig ergeben sich so Handlungsempfehlungen und Schwerpunkte für die kommenden Wochen. Den Erfolg des Programms messen wir am Ende mit erneuter Labordiagnostik.

Maximale Struktur bei maximaler Flexibilität
Das Programm startet mit einem halbtägigen Workshop im MOJO Institut. Los geht es mit Screening, Blutentnahme und Zielsetzung. Danach arbeitest du für 12 Wochen mit deinem Coach daran, deine Immunsignatur strategisch zu verbessern. Du erhältst ein individuelles Praxisprogramm mit Tages-, Wochen- und Monatszielen. Gleichzeitig haben wir so viel Wissen wie möglich in unserer Mediathek digitalisiert. So kannst du dir deine Zeit frei einteilen und selbst entscheiden, wie tief du in die Theorie einsteigen willst.

Die 5 Doktoren des Lebensstils
Ein gesundes Leben beginnt damit. gesund zu leben. Der wichtigste Teil des Programms ist das Verstehen und das Spüren, was das bedeutet. Wir führen dich, in Theorie und Praxis, sowohl an deine Grenzen wie den innersten Kern des Menschseins. Deine Ärzte für die 12 Wochen heißen Dr. Ernährung, Dr. Bewegung, Dr. Kälte, Dr. Atmung und Dr. Schlaf.

Von Menschen, für Menschen
Vielleicht kennst du uns bereits, hast dich schon auf unserer Website umgesehen oder folgst uns auf Social Media. Was wir tun, tun wir aus Überzeugung und dem unerschütterlichem Willen, zu einer besseren Zukunft beizutragen. MOJO ist persönlich. Deshalb steht dir während des gesamten Programmes ein persönlicher Coach zur Seite, z.B. in wöchentlichen Check-ins. Auch wenn das Programm in einer herausfordernden Zeit geboren wurde, steht für es für eine Zukunft, auf die wir uns alle freuen können.

Interessiert?

Dann ruf uns jetzt an oder mach direkt einen Termin
zum Vorgespräch mit einem MOJO Immunexperten

02242 873 52 27

MOJO NETZWERK

Logo Beta Klinik
Logo Trainerakademie Köln
Logo kPNI
Logo Institute For Functional Medicine
Logo Institute For Functional Medicine

FAQ

Was ist die »Immunsignatur«?

Die Immunsignatur ist der modifizierbare, individuelle Fingerabdruck unseres Immunsystems. Klingt erstmal nach Wortklauberei, doch die Differenzierung ist tatsächlich hilfreich. Unser Immunsystem ist extrem komplex. Und bis heute ist es der Wissenschaft noch nicht gelungen, eine abschließende Beschreibung des Immunsystems zu erarbeiten. Das bedeutet, dass die direkte Einflussnahme auf die Funktion des Immunsystems ebenfalls notorisch komplex ist.

Was ist hilft also wirklich?

Wir wissen aus der Evolutionsbiologie, dass das Immunsystem und der Energiestoffwechsel sehr eng miteinander verknüpft sind. Deshalb sind die Biomarker des Energiestoffwechsels auch gleichzeitig sehr praktikable, lebensnahe Biomarker zur Zustandsbestimmung des Immunsystems.

Bedeutet: diese Biomarker bestimmen deine Immunsignatur. Und geben so einen konkreten Aufschluss über die Konfiguration deines Immunsystems, aus dem sich hilfreiche Handlungskonsequenzen ableiten lassen, die positiven Einfluss auf Energiestoffwechsel und Immunsystem nehmen.

Durch diese Lebensstilinterventionen lässt sich das Risiko für eine schwere COVID-19-Infektionen sowie chronische Erkrankungen positiv beeinflussen – und das oft schon innerhalb von Wochen.

Warum habe ich noch nie von der »Immunsignatur« gehört?

Gute Frage.

»Immunsignatur« ist ein verhältnismäßig neuer Begriff, den immunologische Forscher seit einigen Jahrzehnten benutzen, um konkrete Eigenschaften und Zustände des Immunsystems zu beschreiben. Die Wortklauberei ist hilfreich, denn das »Immunsystem« ist (in einfachen Worten) alles und nichts – d.h. zu vage, um gezielte Maßnahmen zu ergreifen.

»Aber das ist doch kein Grund«, denkst du viellecht. Und wir geben dir Recht! Seit der Pandemie ist das Konzept der »Immunsignatur« nicht länger nur für die Speerspitze der Forschung relevant, sondern für jeden Einzelnen.

Wir haben am 17.11.2020 mit dem Robert Koch Institut, der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung telefoniert und ihnen diese Frage gestellt:

»Wir wissen, dass viele der Risikofaktoren durch einen guten Lebensstil modifizierbar sind. Wieso wird darüber nicht aufgeklärt?« Überall gab es eine ähnliche Antwort: »Inhaltlich haben Sie natürlich recht, aber wir sehen es nicht in unserem Aufgabenbereich.«

Long story short: Wir haben das Immunprogramm auf den Prinzipien der Immunsignatur konzipiert, weil wir überzeugt sind, dass es – neben den globalen und nationalen Pandemiestrategien – eine wichtige Säule auf INDIVIDUELLEM Level ist, dieser Pandemie sowie der gleichzeitigen Pandemie ansteigender chronischer Krankheiten den Kampf anzusagen.

Wie ist das Immunprogramm entstanden? Welche Qualifikationen habt ihr?

Regenerationsmedizin ist auch Zellmedizin. Das ganze regenerationsmedizinische Konzept besteht auf der Idee, bei Beschwerden nicht nach einem singulären »Organdefekt« zu suchen, sondern den Körper als zusammenhängendes Ökosystem mit ganzheitlichen Ursachen zu betrachten. Dabei kommt es vor allem auf die Konfiguration des Stoffwechsels an, was gleichzeitig wiederum eine immunologische Fragestellung ist.

Seit dem Ausbruch der Pandemie Ende 2019, Anfang 2020 hat sich unser Team intensivst mit den biologischen Zusammenhängen zwischen Viren und Mensch beschäftigt und zahllose Stunden mit Experten aus der ganzen Welt diskutiert. Das Immunprogramm ist das Ergebnis.

Viele Institutionen kämpfen national und global GEGEN das Virus. Mit diesem Programm stellen wir diesen Maßnahmen eine weitere entscheidende Säule an die Seite – eine Strategie FÜR den Menschen, mit der wir das individuelle Risiko minimieren wollen.

Wann startet das Programm?

Wir sind gerade dabei, die letzten Details zu klären. Wenn du interessiert bist, verabrede am besten einen Rückruftermin über das Buchungstool weiter oben, damit wir dich sofort informieren können.

Was kostet das Immunprogramm?

Das klären wir gerade! Ruf uns gerne an, damit wir bei Updates in Kontakt bleiben können.

Woher weiß ich, ob das Immunprogramm etwas für mich ist?

Dieses Programm ist für Menschen mit Interesse und Tatendrang, ihre  Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Für Menschen, die viel hören und nicht mehr wissen, auf welche Meinungen sie hören sollen und stattdessen ihre eigenen Erfahrungen machen wollen.

Es ist kein dogmatisches Korsett aus Regeln und Plänen, sondern ein wohl strukturierter Rahmen, der dir Raum und Anleitung gibt, selbst herauszufinden, was dir gut tut.

Es ist nicht für die Selbstoptimierer, die die letzten 3% rausholen wollen, sondern für alle, die sicherstellen wollen, dass die wichtigsten 80% passen.

Wird das Programm von den Krankenkassen übernommen?

Das klären wir gerade! Ruf uns gerne an, damit wir bei Updates in Kontakt bleiben können.

Können wir uns auch als Gruppe anmelden?

Auf jeden Fall! Wenn du dich mit deiner Familie, Teamkollegen oder dein Freunden anmelden möchtest, kontaktier uns einfach über das Buchungstool weiter oben und wir besprechen die Details.

Wird das Programm auch bei den aktuellen Corona-Einschränkungen durchgeführt?

Unbedingt!

Corona ist schließlich einer der ausschlaggebenden Gründe, dass dieses Programm entwickelt wurde. Lediglich der Kickoffworkshop sowie das Abschlussevent finden unter Rücksicht auf alle Corona-Schutzverordnungen live vor Ort bei uns im Institut statt, um die Labordiagnostik durchzuführen. Alle anderen Inhalte können digital bzw. selbständig absolviert werden.