„Allheilmittel Bewegungspause" - Warum Schonung selten hilft und was du stattdessen tun kannst.
Mitmachabend
Komplett kostenfrei und vor Ort im MOJO Institut. Ein Abend zum Interagieren, Lernen und Kennenlernen. Workshop, Erlebbare Praxis, Snacks und Getränke.
Über dieses Event
Bei Bewegungsschmerzen wird dir zur Schonung geraten — und trotzdem kommt's wieder? An diesem Mitmachabend erlebst du, warum Bewegung oft die bessere Medizin ist als Stillstand. Du lernst konkrete Bewegungen kennen, die mehr bringen als jede Pause, und verstehst, was Stress mit deiner Regeneration zu tun hat. Der Mitmachabend ist mehr als ein Themenabend — er ist unser fester Treffpunkt für alle Gesundheitsbegeisterten, die gemeinsam chronische Gesundheit kultivieren wollen. Offene Gespräche auf Augenhöhe, ein erlebnisreicher Vortrag mit Praxis zum Anfassen, dazu Musik, Snacks und echte Gemeinschaft. Teilnahme kostenfrei.
Melde dich einfach an – der Standort sieht deine Registrierung und organisiert die Kapazität vor Ort. Details zu Plätzen und Ablauf findest du in der Eventbeschreibung.