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MOJO TAG 1 – Mai
6. Mai 2023 – 9:00 – 17:00
Einfach mal umblättern und auf einer weißen Seite frisch anfangen. Um dieses Gefühl geht’s am MOJO Tag 1. Freu dich auf neue Blickwinkel, Zusammenhänge und Herangehensweisen. Wir haben ihn entwickelt, damit du dich irgendwann zurückerinnerst und denkst: »Da hat endlich alles Klick gemacht!«
Danke, es war mega geil! Ich habe die Verbindung mit den Menschen so richtig gespürt. Wie heilsam es ist, mit den richtigen Menschen Zeit zu verbringen. Ein cooler Nebeneffekt ist, dass sogar meine Allergie/Heuschnupfen der letzten 3 Monate nun weg ist. Ich finde es genial, was ihr da macht und erschafft. Für eine weitere Praxis wäre sofort wieder dabei.
Philipp
Der Besuch heute bei euch war lustig und entspannend und bereichernd und frei und noch ganz vieles mehr. Ihr habt etwas wirklich schon jetzt Tolles geschaffen.
Kristina
Sport ist nicht nötig. Bewegung aber schon. Nichts regt die Energieproduktion in deinen Zellen an, wie Bewegung. Im Seminar von Dr. Bewegung lernst du Tipps, Tricks und einige Prinzipien, um ausreichend Bewegung in den Alltag zu integrieren
Unser Körper ist für große Temperaturschwankungen gemacht. Im Seminar von Dr. Naturkraft lernst du die heilsamen Effekte von gezielter Wärme- und Kältetherapie auch Zuhause gezielt für dich zu nutzen.
Zusammen mit Dr. Nahrung werden wir eine Mahlzeit zubereiten und dabei die zentralen Prinzipien kennenlernen, um mit mittels Nahrung unseren Stoffwechsel zu optimieren, Entzündungen zu reduzieren und weniger müde zu sein.
Mit den richtigen Atemtechniken kannst du dein Nervensystem regulieren und so z.B. aktiv in die Ruhe finden, deinen Fokus zu schärfen oder generell selbstbestimmter aufzutreten. Von Dr. Atmung lernst du alles was du brauchst, um diese Atemtechniken danach anzuwenden.
Schlaf ist eine Superpower. Aber die wenigsten nutzen das volle Potenzial, das darin steckt. Im Seminar von Dr. Schlaf lernst du, was du tun kannst, damit du schneller einschläfst, tiefer durchschläfst und insgesamt erholter und frischer aufwachst.
Jeder Mensch hat eine Geschichte. Was ist deine? Ein Drama? Ein Actionfilm? Und bist du überhaupt der Held darin? Keine Sorge – Dr. Story macht keine Psychotherapie. Stattdessen bekommst du praktische Werkzeuge für Glaubenssätze, Gedankenkreise und die unsichtbaren Wände.
MOJO Praxis ist wie “Defragmentieren” auf alten Windows-Rechnern. So hat sich mein Körper jedenfalls die Tage danach angefühlt. Einfach klarer, aufgeräumter. und ich hab eine Menge für meinen Alltag mitgenommen. Super wertvoll, danke nochmal.
Christoph
Das Ziel eines MOJO Praxistages ist es dir aufzuzeigen, mit welchen einfachen Möglichkeiten du dein MOJO – vereinfacht gesagt deine Lebendigkeit – wieder aufwecken kannst. MOJO ist das Gefühl von »ich könnte Bäume ausreißen« und diesem wollen wir in einer kleinen, intimen Gruppe von 8 Teilnehmern wieder auf die Spur kommen. Du lernst in der Praxis der sechs Ärzte des Lebensstils ganz praktisch kennen, mit welchen Methoden du deine Zellen und Organe dazu animieren kannst, mehr Energie zu produzieren und dein Leben insgesamt gelassener und selbstwirksamer zu gestalten.
Wir beginnen den Tag gemeinsam um 9 Uhr und beenden ihn gemeinsam um 17 Uhr
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