In diesem Kurs lernst du die MOJO Perspektive auf entzündliche Darmerkrankungen kennen. Du lernst ganz praktisch und ohne viel Bla-Bla was du konkret tun kannst um dein Nervensystem, deinen Stoffwechsel und dein Immunsystem so zu regulieren, dass du in deine Kraft und Gesundheit reinfindest.
Wir stellen dir die konkreten Methoden vor, die wir bei MOJO nutzen um chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (u.a. Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa) zu behandeln.
- Lerne welche Nähr- und Mineralstoffe wichtig sind um Entzündung zu regulieren und die Darmbarriere zu ernähren
- Lerne wie du deine Darmflora unterstützt
- Lerne welche Nahrungsmittel den Darm reizen und welche die Darmbarriere kräftigen
- Lerne Methoden kennen mit denen du dein vegetatives Nervensystem und deine Darm-Hirn-Achse regulieren kannst
Kurs Inhalt
Die Grundlagen - First steps
Stressbewältigung - Methoden & Strategien
Die Psyche - Die inneren Faktoren
Tägliche Routinen - die Gameganger
Nicht eingeschrieben
Kurs Beinhaltet
- 25 Lektionen
Anmelden
Für den Zugriff auf dieses kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte geben Sie unten Ihre Anmeldedaten ein!