Mikronährstoffguide

Endlich Durchblick im Dschungel der Mikronährstoffe

Im MOJO Mikronährstoffguide bekommst du eine einmalige Übersicht auf das Thema Mikronährstoffe. Du erfährst darin alles über die Wirkungen von Mikronährstoffen auf Mitochondrien, Nervensystem und Immunsystem. Du erhältst Informationen über die besten Nahrungsquellen und lernst, wie du die optimale Dosierung findest. Außerdem zeigen wir dir, wie du Mikronährstoffe gezielt einsetzen kannst, um chronisch gesund zu bleiben.

Chronisch Gesund mit der Wissenschaft der Mikronährstoffe

Der Inhalt basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von qualifizierten Ärzten entwickelt, die auf dem Gebiet der Mikronährstoffforschung und Ernährungsmedizin sehr erfahren sind. Heute weiss man, dass Mikronährstoffmangel eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar Krebs spielen kann. Auch die Rolle von Mikronährstoffen für das Nervensystem und das Immunsystem ist inzwischen gut erforscht und belegt.

Die Wissenschaft der Vitamere

Was du in keinem anderen Guide, und auf keinem anderen Informationsportal finden wirst, ist die spezielle Bedeutung der individuellen Vitamere. Vitamere sind biochemische Spezialformen der einzelnen Vitamine, die unterschiedliche Nahrungsquellen, unterschiedliche Bioverfügbarkeiten und unterschiedliche Wirkungen im Körper haben. In diesem Guide lernst du im Detail die unterschiedlichen Vitamere der einzelnen Vitamine kennen, lernst welchen Unterschied es zwischen pflanzlichen und tierischen Quellen gibt, und was das für deine chronische Gesundheit bedeutet.

Mikronährstoffe im Kontext verschiedener Ernährungsphilosophien

Auch wenn die Wissenschaft über Nahrung immer eindeutiger wird, bleibt die ethische Frage eine individuelle Entscheidung. In diesem Guide gehen wir kompetent und ohne Pathos auf die verschiedenen Aspekte und Anforderungen bei den verschiedenen Ernährungsphilosophien wie vegan, vegetarisch, Omnivor (Allesfresser) bis Karnivor (nur Fleisch) ein.

Lernen und Nachschlagen

Du hast die Möglichkeit, den Guide bequem von zu Hause aus zu sichten und hast so lange Zugang zu diesem Guide wie du MOJO Mitglied bist. Dieser Guide dient dir als Nachschlagewerk, was du jederzeit nutzen kannst, wenn du nochmal genau herausfinden möchtest wie du einen Mangel beheben kannst und welche spezielle Form des Mikronährstoffs du einsetzen solltest.

Erhalte wertvolle Werkzeuge

In diesem Guide sind zusätzlich wertvolle Werkzeuge zur praktischen Mikronährstoffsteuerung enthalten. Darunter auch Übersichten über den Mikronährstoffquotienten (MQ) von Nahrung, sowie die B-Note zur Evaluierung der Nahrungsqualität in Bezug zu B-Vitaminversorgung.

Chronisch kompetent

Mit unserem Kurs erhältst du nicht nur die Möglichkeit, deine Gesundheit zu verbessern, sondern auch dein Wissen über Mikronährstoffe und deren Wirkungen auf den Körper zu erweitern. Du wirst in der Lage sein, deine Ernährung und Supplements entsprechend anzupassen, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden und deine Gesundheit langfristig zu verbessern.